Ayuda para los estudiantes internacionales en los campus universitarios en los EE.UU.

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Las universidades ofrecen recursos para ayudar a los estudiantes internacionales a aclimatarse a la cultura estadounidense.

Los estudiantes internacionales pueden encontrar fácilmente ayuda disponible en las escuelas superiores y universidades en EE.UU.

Y esto es porque los estudiantes internacionales enfrentan retos más allá de las preocupaciones normales de muchos de sus compañeros de clases. Los estudiantes internacionales están viviendo una cultura nueva y quizás un nuevo idioma. Están lejos de su familia y amigos y pueden experimentar momentos de soledad.

Tómate el tiempo para averiguar los tipos de ayuda que ofrece tu nueva escuela superior o universidad y comunidad a los estudiantes internacionales.

Servicios para estudiantes internacionales

Tu escuela o universidad probablemente tiene una oficina de servicios para estudiantes internacionales que proporciona ayuda a estudiantes internacionales que han venido a los EE.UU. a estudiar y a aquellos estudiantes estadounidenses que deseen estudiar en el extranjero. El personal de esta oficina puede responder a tus preguntas sobre visas de estudiantes, cultura y lengua estadounidense y aspectos académicos o al menos podrán decirte dónde puedes encontrar ayuda.

Ayuda para que los estudiantes internacionales hagan nuevas amistades

Conoce nuevos amigos uniéndote a organizaciones estudiantiles que se enfoquen en uno de tus pasatiempos. Únete al equipo de algún deporte. Conversa con tus compañeros de clase.

Algunas universidades incluso pueden contactarte como miembros de la comunidad que no son estudiantes. Estos nuevos amigos pueden darte un punto de vista interno de la vida estadounidense fuera del campus. También pueden ayudar a estudiantes internacionales en temas que parecen cotidianos y simples como comprar alimentos o como usar el transporte público

Sobreviviendo a la nostalgia y los días festivos

Supera la nostalgia por estar lejos de casa reuniéndote con otros estudiantes internacionales que comprenden lo que estás pasando. Algunas universidades tienen clubes para estudiantes internacionales o puedes unirte a club de estudiantes que estén aprendiendo tu lengua materna. Cualquiera de estas organizaciones estarán felices de tenerte para compartir ideas, tradiciones y recetas de tu tierra natal.

La nostalgia por estar lejos de casa se puede acentuar más cerca a los días festivos cuando muchos otros alumnos regresan a casa y el campus se siente vacío.  La universidad o grupos en la comunidad podrían ofrecer comidas u otras formas de ayuda a los estudiantes internacionales para que se sientan más en casa. De hecho, se sabe que algunos profesores invitan a estudiantes internacionales a sus casas para una comida en los días festivos.

Orientación para estudiantes internacionales

Tu universidad podría tener un centro de orientación u otro tipo de servicio psicológico en el campus. Los estudiantes internacionales pueden hablar con un profesional sobre sus preocupaciones sobre los estudios, familia u otros temas.

Estas sesiones pueden ser personales o grupales de forma que los estudiantes pueden compartir sus preocupaciones con otros.

Como estudiante matriculado puede que no tengas que pagar por los servicios, pero no dejes que el costo evite que busques ayuda si la necesitas.

Recuerda esto: Si estás enfrentando situaciones más difíciles como la depresión no dudes en visitar el centro de orientación o pregunta a la oficina para estudiantes internacionales sobre los recursos que disponen para ayudarte.

Existen varias formas de ayuda para los estudiantes internacionales en las escuelas y universidades estadounidenses. Estos recursos pueden hacer que tu estadía en los Estados Unidos sea más agradable y a la larga, más gratificante. Sin embargo, si continuas sintiéndote muy triste, recuerda que tu decisión de venir a estudiar a los Estados Unidos es reversible. Si lo deseas, probablemente puedas volver a casa en un día o dos.